पुवाड़

                      पुवाड़
              (सेन्ना टोरा या केजिया टोरा)
फलीदार एक शाक होता
                          एशिया की उत्पत्ति कहाए
कई रूपों में मिलता पुवाड़
                      खाने पर इंसान को हंसाए,
सिकल सेन्ना, काफी पोड
                    जंगली सेन्ना, रिंगवार्म पौधा
कई नामों से जाना जाता है
                    जंगल में ऊंचा होता ओधा,
पीले रंग के फूल लगते हैं
                      हरे पत्तों वाली होती शाक
लंबी-लंबी फली लगती हैं
                   सब्जी बना जमा लो धाक,
फूल इसके भोजन का रूप
                  सोजिश को दूर कर देता है
भूरे रंग के बीज बनते यहां
                अनेकों खनिज यह देता है,
काफी के रूप में काम आए
               त्वचा के रोगों को करता दूर
पत्ते एक्जिमा को भगा देते
               रिंगवोर्म का करे चकनाचूर,
बदहजमी, खांसी,हृदय रोग
                 पेट के रोगों में गुणकारी है
पत्तों से एलर्जी रोग दूर हो
                वात दोष दूर की तैयारी है,
कफ को पल में दूर करता
               विषैले कीट खाए तो प्रयोग
पत्ते व फल कोढ़ में उत्तम
              कोलस्ट्राल को करे निरोग,
खून साफ करता है पुवाड़
                लिवर रोगों में हो उपयोगी
दिल के रोगों में गुणकारी
                कफ रोगी को करे निरोगी,
कितने ही काम आता यह
              सब्जी, कोफ्ता बनाता यह
जंगल, बेणी में मिलता है
               

बहु उपयोगी पौधा है यह।
**होशियार सिंह, लेखक, कनीना, हरियाणा, भारत**